豆渣的吃法
养生专家
美食一直都是很多人喜爱吃的，那在制作美食上，也都是有着不同的选择，那每种的美食，在加工上，也都是会花费不同的时间，因此在豆渣的吃法上，也都是有着很多的方法，豆渣含有的营养价值很高，对人体的帮助很大，尤其是促进身体血液循环。
豆渣的吃法我们也都是可以根据自己的喜爱方式进行选择，那在制作上，它也是需要掌握一定的技巧，这样在制作上，才会使得他的营养价值得到很好的保留，对身体的营养补充效果更好。
芹菜豆渣饼的做法：
材料：豆渣适量、芹菜一小段(用自己喜欢的蔬菜吧)、鸡蛋1个、玉米面少许(加不加都随意)、盐少许、胡椒粉少许。
做法：
1.豆浆打好后过滤出豆渣。豆渣非常细腻，做成各种美食后口感会非常好。
2.芹菜切末备用。
3.将蔬菜末与豆渣、蛋液、玉米面混合，加盐、胡椒粉调味，搅拌均匀。
4.起锅，倒入少许油，油热后，把豆渣做成的小饼放入锅中，小火慢煎，两面金黄就好了。
香葱豆渣饼的做法：
材料：豆渣，葱粒，面粉，盐
做法：
1.炷豆浆的豆渣不要浪费，加葱粒，几茶匙面粉，盐搞匀。
2.放在来底锅煎，要形状的先将曲奇铁模放在锅内，再用汤匙放入材料，两边煎，后熟到一半时可用手垫着布拿着模子，另一手用匙子压出饼子，再煎至金黄。
豆渣的吃法以上是很好的选择，在制作上，按照上面的方法，我们可以进行很好的制作，不仅使得他对身体的帮助多，同时也不会伤害到身体，爱美食的你，就选择这样的豆渣的吃法吧，同时对增强体质的功效，也都是很好的哦!
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