小伙迷恋亲妹欲谈恋爱 青春期性心理如何调节?
最近网络曝出一条消息，说的是一位亲哥哥竟然迷恋上自己的亲妹妹，并与谈婚论嫁，引起网友的一片震惊，那么怎么会出现这种事情呢？原来是因为父母双方离婚，导致兄妹离别，随后相见之后产生爱慕之情，才会导致这样的结果，那么对于青春期的孩子们心理保健又该怎样调节呢？一起来看吧！
心理变化
在青春期出现的心理困扰，可能与来自青春期体内所分泌大量"性荷尔蒙"有关，这种在青春期骤然增加的性荷尔蒙可使青春期的男女产生不少变化，情绪往往不稳定"，有时会“渴求独立”，"争取自由"；有时却又"喜欢别人的照顾和呵护"；有时会因“充满自信而兴高采烈”；有时却会感到 自卑而变得意志消沉，多愁善感。崭新的性冲动会引起你前所未有的兴奋与困惑，令措手不及，难以应付。不过若在心理上作好淮备，对生理上的转变有正确认识，那些所谓“成长的痛苦”因心、生理转变而引起的焦虑、尴尬和不知所措的情绪，便会减少。
生理变化
青春期性的生理发育的显着变化，随着生理的成熟，人会有性的需要，这是极为自然的事情。但是如果自慰频率太过频繁过于密集，觉得身体疲累，导致精神不振，甚至影响睡眠，而且让身体状况不佳，这样的话就需要加以节制。自慰只要能适度，对健康并无影响。可以采用其它健康的方式，可以经由运动或是做其他的事情来转移注意力，维持充分的运动（例如跑步、体操、球类等体育运动来转移注意力），对文学、音乐、艺术、科学等的投入，当有性的困扰时和家人或师长谈谈，也是宣泄情欲的好办法哦。
如何调节
1. 认识自我并接纳自我，
了解青春期的变化，作好心理准备，不为发育迟早而焦虑，自重自爱，接受独特的自我，选择自己的道路。
2. 与人沟通:
与家人及长辈坦诚相处，消除隔膜，多参与集体活动，学习与人相处。
3. 处理情绪问题:
遇有挫折或失意时，与家人或好友倾诉，舒泄郁闷的心情，拓展兴趣爱好多交朋友，避免孤独及沉溺于幻想之中。
4. 为前途而努力:
订立生活目标，发挥一己所长。 充实自己，扩阔眼光与思想领域，以明辨是非。脚踏实地，勤奋学习，有计划地分配时间，缔造美好的未来。
5. 树立个人的人生观
了解自己的独特性格，开创自己的道路。参与公益，服务社群，体会助人的乐趣，扩阔思想领域，建立正确的人生观。
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