台风美莎克超强来袭，台风天气怎样做好个人护理保健？

最近网上曝出消息，十七级超强台风美莎克，近期将影响我国福建等地气候，那么面对如此恶劣的台风天气，我们该怎样做好防范和护理工作呢？下面来了解下吧！

1、在台风来的时候，一定要关注好气象台的预警报道，气象台会发布四种台风警报分别是蓝、黄、橙、红，对于不同程度的台风要做好不同程度的防范，这样才能做到适应天气的变化。

2、强风有可能吹倒建筑物、高空设施，造成人员伤亡。居住在各类危旧住房、厂房、工棚的群众，在台风来临前，要及时转移到安全地带，不要在临时建筑（如围墙等）、广告牌、铁塔等附近避风避雨。车辆尽量避免在强风影响区域行驶；

3、在台风来临的时候，由于风力非常强大，这样就会导致高处物品随时都会被刮落的情况，那么就应当及时的将高处的物品进行迁移或者拿开，比如自己阳台的一些物品，还有就是不要再大树、建筑物、高塔下面避风，谨防高处坠物伤人。

4、随时要准备好一些备用的设施，手电、饮食、饮水、广播、联系电话及通讯设备，以防发生意外导致情况伤害身体的事情发生，同时要预防好暴雨的发生，及时的做好个人的防汛准备，最后还的注意线路和电源以防火灾发生。

5、对于室内要及时检查门窗、线路、积水、以及各种安全通道的隐患，以防紧急时刻逃生备用，对于高危的设备要及时停止使用，随时观察台风动向，保持警惕。

6、个人保健要注意保暖防寒防风，台风天气容易诱发多做疾病，所以最好是呆在室内，不要外出，随时观察自己的身体变化，必要时候应当随身备药，随时和医生保持联系。

7、台风期间，尽量不要外出行走，倘若不得不外出时，应弯腰将身体紧缩成一团，一定要穿上轻便防水的鞋子和颜色鲜艳、紧身合体的衣裤，把衣服扣扣好或用带子扎紧，以减少受风面积，并且要穿好雨衣，戴好雨帽，系紧帽带，或者戴上头盔。 行走时，应当稳步的一步步慢慢进行行走，顺风的时候，不要急着跑起来，不然会被风势强力的牵引起来，控制不住，有的甚至会被刮走的情况发生，所以要谨记。