张柏芝被多人追魅力爆表，中年女人如何提升个人魅力？

最近，网络上曝出了一条消息，张柏芝被多人追求，引起网友们的一片热议，柏芝表示也有意挑选一位比较钟情的人选，虽然柏芝经历了娱乐圈的风风雨雨，但是经过时间的历练，个人的魅力依然不减，还是被很多追求者所追捧，那么女人是如何保持个人魅力的呢？一起来看10个好习惯吧！

1. “微笑”每个人都做的到的幸福天赋

心中愉快，便使面容焕发，容貌一旦起了变化，心情一定也会变佳，如此，光芒四射的面容也会为周围的人带来幸福！

2. 对理所当然的事心存感谢

就算是平凡无奇的日子……天气晴朗，可以出门散步，所以幸福；下雨了，可以窝在房间安静的看书，所以幸福。对于能够常怀感谢的人，幸福自然简单又容易。

3. 别说“我很忙”

“忙”这个字又写做““心亡”，常说我很忙的人，往往工作与杂务繁忙，心灵也被塞满了，暂且放下手边的工作，就算时间不长，也请专心聆听身边的人说话。

4. 想像自己带了一副粉红色眼镜

其实就是要乐观看待事物！戴着眼镜，特别是粉红色的眼镜，便不能把事物看得太透彻，眼中的世界反而因此幻化成美丽的玫瑰，转生命中的缺陷为美好。

5. 开朗交谈有助健康与活力

交谈的重点并非“说什么”或“怎么说”，而是真心诚意地表达自己的意见或想法，并且分享对方的喜怒哀乐，所以请为彼此留点时间，和身边朋友分享心情吧！

6. 回家不臭脸，用和气取代怒气

人一旦回家，觉得舒适自在，人往往掩饰心中的任性，但是在外面无论多么疲累，回家也请试着控制，不要随便发脾气，因为家人之间也需要相互尊重，从今天开始已闻暖的心对待家人，家中若是有满溢的爱，一定也会向外蔓延出去。

7. 就算捡到“担心”的种子，别种下就好了

生命中的未知数很多，不可能完全避免，或视而不见，但是不要让担心在自己的心中埋根，种下负面的种子，要练习放手，遇到讨厌的事一笑置之就好，比平常更用心去做每一件生活琐事。

8. 适时洗涤心灵

洗完澡，总是感觉神清气爽，同样地，也为忙碌的心灵找一处干净地吧！可以在川畔散步，可以聆听捐捐细流，也可以留在家中，将电视、收音机、电脑、手机全部关掉，保留独处的时光，什么都别想，感受心中尘埃逐渐剥落，用哭泣，老实面对自己。

9. 感觉被刺伤，就是反省的好时机

工作一旦进行不顺利，就会陷入低潮的思绪，觉得被刺伤，那是因为我们的骄傲作祟，在顺畅如意之时，以为全是自己功劳，因此，不妨将之视为反省的契机，品尝痛苦才更懂得顺遂的甜美。

10. “施”与“受”同样有福

有能力为别人效劳，是一件相当幸福的事情，但是并非做很多事才算帮忙，有时候以笑容回应他人，其实就算是为对方效劳，因此，不要为接受别人帮忙而感到难为情，反而应该喜悦接受！