柯震东演讲自曝第一次用蹲式马桶，蹲式马桶和坐式马桶哪个更好？

柯震东24日在台湾辅仁大学发表演讲，分享了自己出道以来被爆吸毒之后的经历。柯震东坦言，自己活了23年从来没有用过蹲式马桶，从小就在一个很舒适的环境中成长起来的，并且自己有上完大号就一定要洗澡的习惯。

自从被爆吸毒进入监狱的14天中相当不适应，大号整整忍了4天实在忍不住，无可奈何就使用了人生中第一次的“蹲式马桶”。柯震东说，此事这他而言真是人生中最大的逆境了。过惯了锦衣玉食的生活，从天而降，在人生第一次要使用蹲式马桶，确实无法让人适应这一过程。

对于大家而言，到底选择蹲式马桶好呢，还是选择坐式马桶有益呢？事实上，蹲式马桶和坐式马桶各有利弊，根据不同人的选择来使用不同类型的马桶才是最好的。

首先，如果自生比较注重卫生，有一点洁癖的人群而言，蹲式马桶是比较好的选择。蹲式马桶不需要皮肤与马桶进行直接的接触，避免了产生一定的心理压力。相对而言，蹲式马桶较为费力，容易腿酸，血液循环不好，对于患有高血压或低血压的老人来说，使用蹲式马桶造成血液流通不畅通易加重病情。孕妇来说，由于挺着大肚子，全胜蹲式马桶容易造成意外事故，也不方便下蹲。还有平时因为腿部受伤的人群来说，无法进行腿部支撑，无法下蹲，此类人无法使用蹲式马桶也是对日常生活造成很大的不便。并且，蹲式马桶容易得痔疮，脱肛等肠道疾病。

其次，来谈谈坐式马桶。坐式马桶由于需要皮肤和马桶的直接接触，因此需要定期时常的进行消毒杀菌，防止病菌的滋生，阻止因为皮肤接触导致的细菌感染。坐式马桶的清洗是不容疏忽的。坐式马桶的舒适省力也是普遍受到大多数人群的欢迎。老人，孕妇，腿部受伤无法下蹲的人群，全胜坐式马桶是很好的一种帮助，对于喜欢上厕所时，看报纸的人而言，坐式马桶满足了其边如厕边看报纸的需求，同时看报纸的时间不宜过久，否则也同样对健康不利。

没有哪一类型的马桶是最好或是最坏的，不同的人群也不同的喜好和使用习惯，根据蹲式马桶和坐式马桶的利弊来选择一款适合自己的马桶。如果有条件的家庭，建议可以同时具备蹲式和坐式马桶两种，依据不同的人和情况，使用不同的类型。