营养过剩对养生健康的危害
shanshan
现在很多家庭都只有一个小孩，因此家长们的关心和爱护都集中在了一个孩子的身上。所以家长们总是想把最好的东西都留给孩子，最直接的体现就是在孩子的饮食上。尤其是对正在发育中的孩子来说，家长们总是想着给孩子补充各种的营养，希望孩子能够健康的成长。不可否认的就是家长的初衷是好的，但对于孩子们的健康发育来说并不是补充的营养越多就越好。能够满足身体需求是最好的，过多或者过少对于孩子的健康来说都是有负面的影响，下面要给朋友们介绍的就是营养过剩对于孩子养生健康的危害！
大家最常见的就是家长给孩子们不断的补充蛋白质。对于正在发育的孩子对于蛋白质的需求量的确是比较大的，但是也是有限度的。举个简单的例子，正在发育中的孩子，每天对于蛋白质的需求通过正常的食用肉类，早上的时候一个鸡蛋搭配牛奶，晚上睡觉前一杯牛奶基本就足够了！
要是超出了这样的补充范围，身体中的蛋白质就会剩余了。剩余的蛋白质在孩子中的身体中不仅得不到吸收，而且蛋白质会转化到肾脏等的部位来辅助吸收，这样反而给肾脏造成了负担！
所以营养过于剩余是对孩子们其他器官的负担，还非常容易出现消化不良的情况，长时间的营养剩余是会导致孩子厌食等的情况出现的！
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