男人护肤方法
zaizais
近日开播的男闺蜜大家应该都知道，剧中的陈数饰演的人物应该让人印象深刻，虽说快四十岁的人了，但是她的容貌完全不显年龄，可见人家明星的护肤知识是大有学问的。
是的，就皮肤和美容方面而言，经常在公众面前的美女明星绝对有更多的发言权，因为他们要比百姓更加注重自己的皮肤。此外，明星们都明白不同的产品带来不同功效，而且很多明星更倾向于食品的这对皮肤的神奇效果。下面就来看看男星们是怎样护肤的吧。
陈数曾经一直表示自己常吃蘑菇，那么蘑菇的价值在于什么呢？原来蘑菇除了具有别的食材的一些普通营养价值外，还具有抗氧化效果，能如同增加特效护肤品对皮肤的一种特殊的待遇，所以要多吃香菇，蘑菇等食物。
除了蘑菇还有别的有益于美丽的食品那就是大豆了，大豆在很多国家都被认可是当之无愧的美容宝典，很多护肤品中也添加了大豆因子。很多明星都有喝豆浆的习惯，例如妮可基德曼就是坚持和豆浆吃大豆来进行食补的。
还有值得美容达人选择的就是鱼类食品，尤其是深海鱼，其蕴含的维生素B族能给我们肌肤保养所需要的很多养料，同时还有助于细胞的生长，绝对是驻颜圣品。所以不要再局限于通过昂贵的燕窝等食品进行食补保养了，其实我们的生活中有很多又健康同时又经济的护肤食品。
很多食物是很好的美容养生知识产品，只是人们没有发现。因此要想保养好自己的肌肤就需要平时多学习和了解，除了做一定的外部保养外，通过食物的内部保养和调节，那么达到的美容效果可以说是你所想不到的。这个时候就算你是四十岁，看起来照样像陈数一样年轻。
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