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健身舞是健身的方式之一,专门针对身体的一些部位,为了维持其健康的状态,而做的类似于舞蹈的健身操,就是健身舞。
健身舞分类
普拉提,芭蕾,舍宾,健美操,肚皮舞,街舞,跆拳道,减肥操,瘦身操,拉丁舞,民族舞等。