早餐系列之溏心鸡蛋、小米粥配炸馒头

• 减肥要科学，五个雷区不要碰

  夏天是个清凉的季节，美女们热裤、短裙齐上阵，对广大男性同胞来说是种“福利”，但是对于很多身材不佳的女性同胞来说，炎热的夏季实在是让人感到忧伤。而在这个炎热的夏季

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• 错误减肥，反而引起一堆病症

  为了减肥，很多人选择少吃、甚至不吃以达到减肥效果，结果体重不但不降，反而引起了一连串的健康疾病。今天不妨跟着小编来纠正你的饮食减肥六大误区，来一次健康减肥吧。 

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  俗话说：一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天思维能力，吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩

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• 气色难看？贫血早餐多吃6种食物

  气血对于一个女人来说是最天然的化妆品，没有气血就会显得面容憔悴，看上去精神不振。那么，对于贫血一族来说，早餐吃点啥才最补血，还能让气色变得更好呢？女性贫血早餐可

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• 做不到长生不老，就学会延缓衰老

  对于人来说在出生之后便会慢慢开始衰老这是不可避免的事情，人们在生活中总是想要避免衰老的来临，但是很多人不明白要如何做才可以延缓衰老的作用，其实在生活中想要延缓衰

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