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腰椎盘突出是由于长期坐姿不正确,或者伏案时间太长,腰部不活动导致的,那么腰椎盘突出患者就应该注意一些锻炼,今天我们饮食养生汇就请来了专家俞可谊为我们讲讲哪些运动适合腰椎盘突出患者,下面去节目中看看吧!