流产后不能吃什么

　　流产也是有些女性常发生的事情，有的女性在一生中可能出现过好多的流产情况。有的时候是运用药物流产，有的时候是运用人工流产，也有的时候是自然的流产。无论是哪种的流产，都会给女性留下很大的伤痛。人们常把流产比做是“坐小月子”可见流产也会给女性带来一定的危害。流产后不能吃什么?

　　无论是哪种情况造成的流产，在女性流产后不能吃什么，不能做什么等都是相当重要的，所以说流产以后，一定要注意休息，在饮食上也要多补充营养，不要过早的做一些体力劳动，不要让自己太劳累。

　　女性流产后，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

　　具体饮食注意事项如下：

　　人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

　　人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

　　流产后不但要注意的是流产后不能吃什么的问题，而且还要注意的是流产后的生活起居的问题。特别是在流产以后，要注意不能同房，不能盆浴，要注意卫生，要勤换内衣，经清洗外阴等护理的问题，这样才能让女性在流产后做好护理，不影响到女性的下次怀孕。