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素炒豆芽菜的做法你了解吗

养生专家

豆芽有很好的清热解毒能力,适合糖尿病人食用,今天我们就教您一道菜谱—

素炒豆芽菜

,我们来看看它的做法吧。

材料

主料:绿豆芽200克

调料:酱油15克,植物油10克,醋3克

做法

1.把芽菜摘去豆壳和烂的芽后洗净;

2.把油熬热,放入豆芽菜,用旺火快炒;

3.至将熟时加入酱油、醋,再急炒几下即成。

功效

清热解毒热量低降血糖

素炒豆芽菜

的做法你学会了吗?积累健康食谱,给您的健康加分。

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