最容易忽视的吃橘子的禁忌
养生专家
橘子是人们喜闻乐见的水果之一，可是吃橘子也是有禁忌的。人们在生活中最容易忽视的吃橘子的禁忌都有哪些呢？小编带大家一起检点一下吧！
肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰；橘子含热量较多，一次食用过多，会促发口腔炎、牙周炎等症；过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。
橘子与牛奶不宜同食。牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子；另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。
橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。
忌鲜橘皮泡茶饮。摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康。
橘子的吃法也是很有讲究的，如果你不适宜吃橘子，请少吃或者不吃，如果你没有不适，那么也不要与牛奶同食，不要泡橘子皮当茶喝。知道了这些吃橘子的禁忌我们就可以放心的吃橘子了。
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