吃海带有哪些禁忌
养生专家
海带是我们经常见到的海产品，很多人都非常喜欢食用海带，不仅有非常好的养生功效，还有非常多的营养物质，但是专家表示说食用海带的时候还是要注意一些饮食禁忌。
1、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。
3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
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