正值春夏之交时养生吃什么蔬果与水果
养生专家
今年所有人的感觉就是，几乎没有春天，然后夏天也来得有点慢，五月的天，南方还得穿两件衣服。在春夏之交的这个季节，气温变化太大了，细菌、病毒等开始繁殖，容易使人得病，所以，这个季节饮食调养尤其关键，今天我们就来讨论一下春夏之交养生吃什么蔬果好。
除了营养价值高，还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。春季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。
我们就介绍到这里啦，希望可以对大家有帮助。
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