n95口罩
养生专家
n95口罩也是一种可以阻碍大气中颗粒物的口罩类型，不过，在平时生活上，出行的时候，带n95口罩究竟好不好，是否可以起到阻碍灰尘的效果呢，很多人对此知识不是太了解，因为口罩的种类实在是太多了，对于n95口罩不认识和了解，盲目的使用，效果是很不好的，这一点我们必须要意识到。
N95口罩属于美国国家职业安全健康研究所对一些美国职业使用的防颗粒物呼吸器之中最低一档的口罩认证，n95口罩主要就是指对空气之中非油性颗粒物，比如是一些粉尘、酸雾、漆雾、微生物等等进行过滤的东西。NIOSH认证针对产品整体，并非只对滤料，合格品必须加注NIOSH N95。单独标N95不说明是NIOSH认证产品。
除了正确选择外，口罩的戴法也有讲究。医生建议，市民在使用口罩时，不管哪类口罩，每天都应该进行清洗消毒，清洗口罩时，应先将口罩放入开水烫几分钟，清洗干净再拿到阳光下晾晒，这样才能起到杀菌消毒作用。日常使用时还要注意卫生，佩戴后应将口罩放入干净袋子里，再戴的时候不要翻面。
另外，应当避免长时间佩戴。李淑敏医生介绍说，鼻子吸进的冷空气在进入肺部时已接近体温。人体的这种生理功能与生俱来，并能通过锻炼得到增强，使人的耐寒力明显提高。戴口罩人为地阻止了这种生理功能本应得到的锻炼，时间一长，会使鼻腔黏膜自身抵抗能力下降，稍微受寒反而容易感冒。
n95口罩是口罩之中的一种，据说n95口罩效果不是很好，所以，在平时外出佩戴口罩的时候，我们不需要戴上n95口罩，因为n95口罩主要就是指在特定的环境下，才能佩戴的口罩种类，这一点我们要了解。
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