精油的用法

精油是一种非常实用的物品。它不仅气味芬芳，能够美容养颜。而且对于一些蚊虫叮咬引起的瘙痒难耐也非常有效。精油的用法很多。将它抹在蚊虫叮咬后的皮肤上，可以使免去抓痒的麻烦，而且很快消肿，皮肤不容易留疤痕。它还能够使全身放松，舒筋活血，如果洗澡的时候滴几滴精油，减轻疲劳感。

每天晚上用热水泡脚非常舒服，如果再滴几滴精油，会使疲惫的双脚顿感轻松和惬意，并且可以使神经紧张的状态得到缓解，有利于晚上的睡眠。精油的用法还有很多，下面来详细的说一说精油的使用方法：

把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5-6滴精油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来，调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后，以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。

保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止，把2-3种，总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩，按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

如果有的朋友脸上长了痘痘，千万不要用手来挤。因为指甲里面的细菌可能会随之而溜进皮肤，导致发炎。即使没有细菌侵入，长时间挤压的状态会让皮肤受到损伤。对于治疗痘痘，精油的用法是用棉签粘一些精油涂在痘痘上，能很快的消肿止血，效果很不错。