电风扇最健康的使用方法

养生专家 2013-06-02 00:00:00

　　对着电风扇吹，其实并不是一种消暑的好办法，虽然一时凉爽，但是，时间久了，会给我们的身体带来危害的，不仅如此，就是在秋冬季节不使用电风扇的时候，我们对此也是需要合理的进行摆放，不然会对于风扇使用寿命上有妨碍的。

　　电风扇使用不要在我们睡眠的时候过久吹风，因为我们在平时的睡眠期间，对于风量不宜开启过大，人们在睡眠的时候，人体循环减慢，而且这时候是人体最为脆弱的时候，风量过大的正对着人体吹，会引起人体极度不适应，出现人体乏力的症状，严重时会出现中风。

　　电风扇正确摆放对于我们的健康也是很重要的，电风扇距离人体不宜太近，过近吹风使得血液循环和汗液循环差距过大，神经中枢就会失去平衡，一旦时间过长，人体各个器官就会感觉疲惫，从而全身感觉不适。最佳的电风扇摆放位置为距离人体2米左右，使得风更加柔和均匀。

　　电风扇不适合在生活之中长久的开启，开启电风扇时间过长，身体会产生不适的现象。人体温度会随着汗液的大量蒸发而降低，久而久之，很容易引起感冒、腹痛、腹泻等症状，要适当开启，建议开启时间为1小时左右为宜。

　　温馨提示：对于使用电风扇的时候，我们不单需要合理的摆放，也是需要保持合理的使用时间的，否则的话，其中的一些细节不注意，都是会给我我们的健康带来危害，不利于我们生活上合理使用生活用品的。

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