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吃西瓜会胖吗?西瓜番茄汁的做法

养生专家

减肥效果;学会之后,要记得经常做来喝哦!

 

适量食用西瓜不会变胖;西瓜是减肥食品,主要含果糖和水份.还有不饱和果酸及其它微量元素.中医有祛火、化痰、润肺、洁肠、通便之作用。

 

西瓜番茄汁的材料:

 

西瓜、番茄。

 

西瓜番茄汁的做法:

 

用压榨器压出西瓜瓤汁,将番茄用沸水冲烫后去皮,切碎去籽,压出汁水。两汁和匀,随时饮用。

 

瘦身功效:西瓜和番茄都是经典的减肥食品,这款西瓜番茄汁中含有大量是膳食纤维,能使MM们变得更轻盈,还可预防中暑。

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