做桑葚膏时要注意的地方
养生专家
我们都对有个性，不同于俗物的东西很感冒，饮食上也一样，有创意的吃法，很爱大家喜爱。那么桑葚有创意的吃法是什么呢，当然是桑葚膏了，可做桑葚膏时要注意的地方是?
1、自制桑葚膏可以保存很长时间，可以用冰箱冷藏。吃时用干净小勺挖出(不能沾有生水、唾液)，佐粥、做糕点、包汤圆都很棒。
2、桑葚膏只能用瓦罐熬制，不能用铁器，否则重金属对营养成分有很大的破坏作用。
3、还可以根据自己的体质情况，在熬制的时候添加一些药食同源的药材一起熬制。
4、早晚各1次，每次1汤匙，可以直接吃，也可以沸水冲饮。
功效：桑葚膏滋补肝肾，补益气血。适用于须发早白，耳鸣，耳聋，便秘，失眠，健忘，病后血虚，未老先衰等，是健康天然的滋补品。
适用人群：
1、神经衰弱者。
2、中老年人，具有延缓衰老的作用。
3、头发干枯发质脆弱者，具有乌白发的作用。
如若你是一个不乏个性的人，那就尝试一下这个很有个性的桑葚膏吧!做时一定要记得以上介绍的要注意的地方哦!
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