蜂蜜柠檬茶 最时尚最健康的组合饮品
养生专家
蜂蜜，是世界上公认的最具营养价值的天然食品。柠檬由于它独特的酸性成分，成为各种饮品的最佳调味搭配。茶是世界上最古老的天然保健饮品。蜂蜜柠檬茶，我们说它是健康饮品的最佳组合，是时尚男女的最佳选择，应该不过分吧。
蜂蜜的作用则是护肤美容;抗菌消炎、促进组织再生;促进消化;提高免疫力;促进长寿等。如此 蜂蜜+柠檬 制作而成的蜂蜜柠檬茶功效可见一般。
蜂蜜柠檬茶的制作
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
蜂蜜柠檬茶的功效
新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。 柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。法国人有句俗语：“女人的幸福，是用新鲜的柠檬购买来的。”这足以说明柠檬对女性美肤的作用。 柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。用柠檬榨汁，用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。 因为柠檬汁中含有大量的维生素A原，能使皮肤吸收，从而使皮肤润泽。用柠檬汁洗头，可促进头发的生长发育，因为柠檬酸能中和头发中的碱性成分，从而起到护发作用。柠檬皮中含有胶质成分，将柠檬连皮切开后泡在水中，用其淋浴，可使皮肤光润、滑腻，柠檬具有生津、止渴、祛暑作用。闻柠檬气味，可使人心胸舒展，精神愉快。
饮食可以协调情绪，情绪可以影响饮食。保持一份健康饮食的同时，也要注意调整好自己的情绪，决定让自己做一个健康、快乐的人。
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