木瓜综合牛奶果汁的制作做方法
养生专家
我们都知道木瓜的营养价值非常的高，是女新最天然的美容的补养品，如果你把让榨成汁与牛奶混合喝，那是非常的一种保健饮品，今天我将为大家推荐木瓜综合牛奶果汁，下面来教大家木瓜综合牛奶果汁的的制作做方法。
材料：木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷开水50CC、冰块适量
做法：木瓜去籽挖出果肉;香蕉剥皮;柳橙削去外皮，剔除籽，备用。把准备好的水果放进果汁机内，加入牛奶、冷开水，搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中饮用。
功效：木瓜中的β胡罗卜素，结合香蕉的维生素E，可帮助解毒、纾解头痛、改善视力、皮肤发痒、头发掉落等恼人问题，比吃药更自然健康，又没副作用。
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