火龙果怎么吃？ 美味火龙果炒虾仁的做法
养生专家
水果菜我们平时不怎么做，其实它们炒菜也是不错的，而且营养还是很丰富，今天我将为大家传授一道用水龙果做成的火龙果炒虾仁的做法。
【美食推荐】火龙果炒虾仁
【材料选择】
火龙果1个，鲜虾仁200克，鸡蛋清一个，芹菜2根，淀粉、色拉油、盐适量。
【制作方法】
(1)鲜虾(沙虾)去皮，用干布将虾的水份去掉。
(2)盐腌一会，沥干水份再用干布挤掉水份。把虾放在鸡蛋清中加入干淀粉，顺一个方向搅拌。最后用色拉油抓拌(防止虾进锅后粘在一起)，静置10分钟。
(3)芹菜洗净切段，火龙果去皮，葱洗净切段。
(4)油锅不要烧的太热，把虾放进锅中用筷子顺时针打转，颜色一变就出锅。
(5)放油，细芹菜梗、火龙果、葱花，炒两下放入虾，翻炒出锅。
大众养生网温馨提示：经常食用这道菜，可以起到很好的补肾健脾的作用，而且对于维护身体的健康起很好的作用，而且这道菜富含丰富的营养，朋友们都来试着做一下吧!
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