皮肤晒红了多久恢复

一般状况下，如果是因高温天气，出現轻度晒红的状况，这类状况一般要是等人体体温降下去就能消散，可是有的人的皮肤晒红了以后，一拖再拖不可以修复。那麼，皮肤晒红了多长时间修复？

一、晒红了多长时间能修复

1、轻度晒红

假如仅仅气温较为酷热，在太阳下略微活动，体温上升，血压上升，就可能促使脸部皮下组织毛细管扩大、血肿，进而有皮肤发红，出現轻度晒红的状况，这类状况一般要是等人体体温降下去就能消散。

2、晒伤晒红

太阳底下立即曝晒，非常容易出現太阳晒伤的状况，会造成 皮肤晒红，随后有痛感，蜕皮的状况，一段時间后可能还会继续出現发黑、色斑等状况，轻微晒伤得话，可能需要1周上下時间修复;

假如在皮肤晒红还随着着灼痛、水肿、水疱等病症得话，归属于轻中度晒伤，历经调养得话，修复可能需要3周乃至更久的時间。

二、如何加速晒红皮肤的修复

1、保湿补水

皮肤晒红以后，要立即的补充水份，能够 加速皮肤的基础代谢，不但要多饮水，也要开展一些补水保湿对策，像应用保湿喷雾、保湿面膜等。

2、擦抹芦荟汁

把芦荟汁擦抹在被太阳晒伤的皮肤位置，芦荟汁是能够 缓解皮肤泛红的状况的而且能缓解炎症的皮肤，避免太阳晒伤后蜕皮。

3、擦抹酸牛奶

把带有活性乳酸菌的原味酸奶涂在晒伤位置，等候最少5分鐘后，清理掉皮肤上的酸牛奶，不但能具有保湿补水美白皮肤的作用，还能较为当然温和的除去晒后造成的角质层。

4、熏衣草油推拿

夜里淋浴后，在皮肤微湿时，将熏衣草油擦抹于皮肤上并多方面推拿，能使全部皮肤都做到缓解的实际效果。

5、补充维生素E

皮肤晒红后要想尽快地恢复，能够 多补充一些带有维生素E和维他命C的蔬菜水果和新鲜水果，像青柠檬、西红柿、大樱桃、红提、丝瓜等。