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瘦脸操
脸，初指两颊上部，到唐宋时期开始指整个面部，另外又指表情，面子和物体的外部等。脸是一个人外貌特征最显著的标志，是辨认人的身份的重要根据。瘦脸操有助于舒缓面部肌肉疲劳，使肌肉放松，并加速排除面部多余水分，可减少水肿。同时，还有助于促进面部脂肪燃烧，从而起到瘦脸效果。
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