女性月经期间不能吃什么

养生专家 2013-05-10 00:00:00

月经是每个女性朋友在每月都必须要面对的事情，在来月经时女性有一些东西是不能吃的，不然会对身体健康造成很大的危害，但是现在很多女性朋友并不知道月经期间不能吃什么，因此身体健康受到了危害，具体的内容我们进行了介绍，从中可以看到具体的答案。

月经期间女性要格外的注意，因为一稍不注意就会吃到不该吃的东西，因此会对身体造成很大的危害，在此我们对于女性月经期间不能吃的东西进行了充分的介绍，具体的内容请看如下的介绍：

1、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

2、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

3、影响性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

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