女性月经期间应该远离的食物
养生专家
月经是每个女性每个月都要经历的，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此，应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。女性月经期间应该远离的食物有以下几点：
1、生冷类
既中医中所说的寒性食物如
2、辛辣类
如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。
3、影响性功能的食品
菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
通过本文的详细介绍，你是不是已经了解女性月经不宜吃的食物有哪些了呢?希望本文对你有所帮助!
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