香蕉牛奶
养生专家
我们都知道香蕉的营养价值丰富，含有多种营养物质，包括维生素、钙等等，同时也被誉为南国四大果品之一。所以，在日常生活中，我们也经常会看到香蕉的影子。但是后来，人们又研制出了一种香蕉的新吃法，就是香蕉牛奶。虽然，市面上有这样的饮品，但是我们在家中就可以制作。
香蕉由于含有多种营养物质，对于人体也是具有很多的功效。再加上牛奶中也含有较多的蛋白质的等多种物质，所以搭配起来的香蕉牛奶，对于我们来说，也是非常有效果的。现在就让我们看一下它的做法。
香蕉牛奶
材料
香蕉，牛奶，蜂蜜(加蜂蜜要好喝一些)
香蕉牛奶的做法
1、将香蕉切成小块;
2、把香蕉、牛奶放入搅拌机，再加一勺蜂蜜，搅拌过后就可以品尝了。
香蕉牛奶布丁
材料
香蕉1根，吉利T10公克，细砂糖80公克，鲜奶600公克
香蕉牛奶布丁的做法
1.香蕉去皮，切成小丁备用。
2.吉利T与细砂糖先干拌混合，再倒入鲜奶中拌匀，用小火加热至细砂糖与吉利T完全溶解，即可倒入模型中。
3.等布丁液半凝固时，再将香蕉丁放入其中，待完全冷却后，即可扣出盛盘。
香蕉不仅仅外观大气，而且所蕴含的营养也非常多。同时香蕉牛奶的搭配，更可以将这些营养价值展现出来。让我们可以看到更多的食用价值和药用价值。因为香蕉具有降压通便的作用，让我们可以摆脱此类的烦恼，让生活变得轻松起来。
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