吃枇杷有什么好处

养生专家 2013-05-09 00:00:00

夏日高温容易造成人们食欲不佳。一般来说，如果人们胃口不好可以食用水果，不仅能够获取人体所需的营养成分，还能够生津止渴。枇杷果肉柔弱多汁，甘甜芳香，十分适合在夏季食用。要知道，枇杷富含多种维生素、矿物质、蛋白质等，人们经常食用，有利于身体健康。那么，吃枇杷有什么好处?

要知道，枇杷全身都是宝，叶、根、核等都可以用做中药。而其果实是很有营养价值的。那么，吃枇杷有什么好处?

1、润肺止咳枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。

2、预防流感批把果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。

3、补充营养批把含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。

4、降胃止呕批把叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。好处多多，还具有美容的效果呢!

温馨提示：以上是关于“吃枇杷有什么好处”的详细介绍。从上文我们可以得知，吃枇杷的好处有很多，如镇咳祛痰、预防流感、补充营养、降胃止呕等。患有肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血的朋友十分适合食用枇杷。

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