食疗可预防小儿夏季咳嗽

文章导读:p> 如果孩子咳嗽时间较长，常常是在半夜里咳，且一遇到潮湿的环境或闻到异味、烟雾易咳，则应考虑是否是过敏性咳嗽.如果家里有过敏病史或哮喘病 史，应带孩子去医院查一下过敏原. 食疗料方：对付这种咳嗽，可用白果熬粥或做白果排骨汤，不过，由于白果有小毒，一定要炖得很烂才能吃. 目前随着国内逐渐对中医中药的认识加深，各地也出现了很多名望和医术精湛的老中医，他们的

夏季是容易引发小儿各种疾病的时期，小儿咳嗽给家长带来无尽的烦恼， 治疗咳嗽的药物铺天盖地，可就是难止孩子的咳嗽，影响孩子和父母的休息

，有的咳嗽把吃进的饭菜都吐了出来，爸爸妈妈的心让孩子的咳声揪得紧紧的，药疗、食疗，理疗，雾化治疗，偏方用了一个又一个，可哪一个也不

灵验， 久治不愈的小儿咳嗽困扰着爸爸妈妈。，最需要解决的是区分出宝宝的咳嗽类型，然后食疗防治就可以了.

夏季诱发咳嗽

咳嗽的起因，中医认为多由感受外邪所致.西医则认为是受细菌、病毒等病原微生物或是过敏原以及某些理化因素，如被动吸烟等刺激呼吸道所致；也

可能因脏腑功能失调，以至影响肺脏的功能而致咳.咳嗽的形成与反复发病，常是许多复杂因素综合作用的结果.专家指出，在夏季父母更应重视的相

关因素有：

源一：吸入物

分为特异性和非特异性两种.前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等；非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等.夏季，一些家庭中不及时清洁和消

毒空调，甚至不恰当地喷洒驱蚊剂等，这也是导致宝宝频发咳嗽的主要原因之一.

源二：感染

咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关.在不少咳嗽患儿中，可能都存在有细菌、病毒或支原体等的感染.上述病原体在感染后，可直接损害呼吸道

上皮，并导致呼吸道反疲性增高，导致宝宝咳嗽不停.

尤其夏季，不少宝宝过度贪凉，或是忽冷忽热、打破正常的作息规律，都容易患上热伤风或者病毒性感冒，出现咳嗽、流涕等症状.

源三：食物过敏

现在，由于饮食因素而引起咳嗽发作的现象较为常见，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少.引起过敏最常见的食物是蛋类、牛

奶、花生、里类、海鲜等

另外，夏季的冷饮也是诱发过敏性陔嗽的患儿发作咳喘的因素之一.

源四：气流和气候

当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽.夏季，有些家庭中长时间为宝宝开冷空调，然而一岁以下的儿童不宜长期吹空调，也容易

导致其咳嗽、喘息发作.

源五：精神因素

一些有咳喘发病史的患儿如果情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使咳嗽发作，一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致.

夏季，有些宝宝会因为气候原因而心神不宁、烦躁不安，往往也容易使咳嗽发作.

源六：运动

约有70%？80%的咳嗽患儿在剧烈运动后诱发咳嗽或喘鸣，称为运动诱发性咳嗽或运动诱发哮喘，或称运动性咳嗽、运动性哮喘.临床表现有咳嗽、胸闷

、气急、喘鸣，听诊可闻及哮鸣音.

夏季，有些父母急于让过敏性体质宝宝锻炼身体，就会送宝宝去参加夏令营，进行各种锻炼比如游泳、长跑、打篮球，对此育儿专家建议适当的体育

锻炼的确有助提高患儿的体质，但如果宝宝在发病期间应慎重参加此类活动，而应在医师指导下合理地进行运动.

夏季小儿咳嗽类型巧辨析

1、痰热型咳嗽

当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽.

食疗料方：此时可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝，有清热化痰的作用，且能通大便.或者也可让宝宝吃点炒冬瓜，喝些冬瓜汤.

2、暑热重咳嗽

当宝宝是由于天太热而突然咳嗽，则属于暑热重咳嗽类型.

食疗料方：多吃些丝瓜、冬瓜，降火.

3、阴虚夹热症咳嗽

当宝宝长时间咳嗽，痰却很少时，属于阴虚夹热症.

食疗料方：此时可用一种传统的中医方子，川贝母研成粉末，与梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很好.也可做银耳汤、百合粥给孩子吃，可润肺止咳.

4、里热外寒型

当宝宝从炎热的环境中突然进入到空调房时，受凉也会引起咳嗽，这就属于里热外寒型咳嗽.

食疗料方：可用生姜3小片，切碎，与一把大米一起煮成稀粥，每日吃两次，连续吃3～5天.可暖脾胃，散风寒，利肺气.

5、过敏性咳嗽：

如果孩子咳嗽时间较长，常常是在半夜里咳，且一遇到潮湿的环境或闻到异味、烟雾易咳，则应考虑是否是过敏性咳嗽.如果家里有过敏病史或哮喘病

史，应带孩子去医院查一下过敏原.

食疗料方：对付这种咳嗽，可用白果熬粥或做白果排骨汤，不过，由于白果有小毒，一定要炖得很烂才能吃.

目前随着国内逐渐对中医中药的认识加深，各地也出现了很多名望和医术精湛的老中医，他们的饮片也非常有效，但地域限制难于让更多的患儿使用.