胃病吃什么好
养生专家
一直以来大家都很想知道胃病吃什么好，胃病的患者经常会有涨、痛等情况的出现，甚至严重的还会出现胃出血，这个时候一定要注意日常生活饮食，避免辛辣食物，最好以面食为主。
1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。
2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃。
4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
5、胃不好，要少食多餐。
6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。
7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津 。
9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
10、花生，蜂蜜都是养胃的。
现在人们生活水平提高了，特别是男性朋友经常在外喝酒应酬，多数情况下就不吃主食，而喝不少酒，这对胃部健康有很大的影响，为此日常生活中了解胃病吃什么好是很有必要的，这对预防及改善胃部不适的患者有很大的帮助。
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