黑枣与蜜枣的区别
养生专家
黑枣与蜜枣的区别是什么呢?黑枣它也是属于鲜枣，只不过是属于鲜枣晒干之后的制品。而蜜枣则是由未成熟的青枣通过一系列的加工而制成的食品。黑枣它不是属于我们平常所说的枣类，它是属于柿树科的，蜜枣则就是我们平常的枣加工成的。而且黑枣加工后就成为了黑色的，蜜枣仍然是红色的。
而且黑枣与蜜枣的区别还有就是，黑枣是通过红枣加工成的，而蜜枣则是通过青枣加工成的。其实对于黑枣与蜜枣还有更多的区别，从营养价值上面的区别，从药用价值上面的区别等。
黑枣，学名君迁子，是传统补肾食品“黑五类”之一。黑枣具有丰富的营养价值，如碳水化合物、膳食纤维、脂肪、果胶和蛋白质等、同时还含有丰富的维生素和矿物质，更重要的是黑枣中含有单宁和黄色素等生物活性物质。并且有极强的增强体内免疫力的作用，并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效。黑枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效，有“营养仓库”之称。
蜜枣属于干果类，用割枣机，把大青枣周身割一次，使得容易吸糖，然后放入锅中用白糖煮，晒干，就成了平时吃的蜜枣。也可用于泡茶，有一股枣的清香，一般只喝茶不吃茶中枣，偏甜。
对于黑枣与蜜枣的区别，我们有了一定的眉目了。其实黑枣与蜜枣也都是通过枣而加工成的，只不过是加工的枣不同，加工的方法不同，所以加工出的成品也就不同。对于黑枣与蜜枣之间的营养价值及药用价值的区别大家可以联系专家来解答。
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