山药枸杞排骨汤

　　山药在购买的时候，也都是有着很多的学问，它拥有很高的营养价值，所以说对促进人体的健康，它非常的不错，那山药枸杞排骨汤，是一种不错的养生汤，不仅利于身体营养的吸收，在消化功能上，这样的汤品也都是对人体有帮助，长时期食用利于身体的健康发展。

　　在山药枸杞排骨汤的制作方法上，也都是有着很多种方法，但是根据我们每个人的不同喜好，我们也都是可以进行不同的选择，以下就是山药枸杞排骨汤的详细介绍说明，在制作上有着很大的帮助。

　　山药枸杞排骨汤的做法：

　　原料：山药250克，枸杞20克，排骨250克，生姜2片，盐少许。

　　做法：

　　1、排骨洗净，放入滚水中汆烫，去除血水，捞出。

　　2、山药去皮，切3厘米大块。

　　3、锅中倒入适量清水，放入烫好的排骨及姜片，中火煮约40分钟。然后加入山药、枸杞，再以中火续煮10~20分钟至山药熟烂即可

　　山药枸杞排骨汤

　　材料：主料：山药300g 排骨300g

　　辅料：盐适量 枸杞适量 姜片适量 料酒适量

　　做法：

　　1.排骨 山药

　　2.排骨洗净用清水泡30分钟，捞出沥干水分备用

　　3.山药去皮切滚刀块备用

　　4.煮锅放足够的清水;放入排骨;姜片;料酒

　　5.大火烧开，撇去浮沫

　　6.盖上盖;转小火煮40分钟

　　7.放入山药块继续煮20分钟

　　8.然后放入洗净的枸杞

　　9.最后加盐，胡椒粉调味即可

　　山药枸杞排骨汤做法并不是很难，同时它的味道鲜美，在色泽上，也都是非常的吸引人们喜爱，它拥有很多种功效，例如说清虚热、固肠胃、健脾胃等，都是对身体有着很大的帮助作用，因此选择这样的汤品补充身体，是我们很好的选择哦!