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冬瓜排骨汤怎么做

养生专家

  每种汤的做法都会不同,而且在配料上,也是有着不同的选择,冬瓜是一种很好制作汤品的食材,在本身含有的营养价值上,就很值得我们选择,如果在配上一些其他的营养食材,对身体就会有很大的帮助,冬瓜排骨汤就是不错的选择,那冬瓜排骨汤怎么做?

冬瓜排骨汤怎么做

 

  冬瓜排骨汤在制作上,也都是有着一些讲究,这样才能让冬瓜汤变得更加的美味,冬瓜汤对人体的维生素补充较多,对一些蛋白质的补充较少,但都是人体每日所需,因此多食用,不会危害身体,对冬瓜排骨汤怎么做,以下就详细说明。

  冬瓜排骨汤的做法:

  材料:猪小排(400g),冬瓜(400g),生姜(1大块),香菜(1小把),香葱(1小把),盐,鸡精,生抽

  做法:

  1.冬瓜切片备用,生姜切大片放入锅中,水煮开。

  2.小排骨放入滚水中去血腥,大概3分钟左右。

  3.将血水倒掉,生姜片也不要了。再重新用清水去一遍血腥,象上面所说的那样。(也就是说去血腥这个步骤重复2遍)

  4.重新换新水,放入新的生姜片和香葱,把小排放入,加入调味料,一点盐和糖,还有生抽。(其实也可以不放调料,在最后放可以使汤水更加清淡)用大火煮15分钟左右。

  5.然后加入冬瓜片,改用小火焖煮,如果想菜和肉都酥一些,就长一点时间。30分钟左右。

  最后快出锅之前,可以根据口味加入调味料。

  注意事项:其实这道菜挺简单的,现在的小排骨在市场上都可以切好了,回来只要洗洗就好。这个菜喝汤蛮有营养的,又没有放油,所以味道还是稍微清淡一些的好。

  这样的冬瓜排骨汤制作方法,不仅让汤中的营养更加丰富,而且也让我们更多人喜爱喝,对冬瓜排骨汤怎么做上,这回我们也清楚的知道,该如何制作一锅好汤,而且以上的注意事项,也都是要注意到的,这样才会让汤变得更完美。

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