冬瓜炒虾仁
养生专家
每一道菜肴都有着它自己的意义，冬瓜和任何食材搭配，都使得营养元素变得很丰富，主要这也是因为冬瓜含有的营养元素就很多，所以冬瓜炒虾仁这样的佳肴，更是拥有很多人体需要的，对人体各方面营养补充，也是有着很关键的供给作用，那制作这样的佳肴难吗?
在对冬瓜炒虾仁制作上，并不是很难，只要选择好适当的方法，就可以很轻松地制作出一道令人喜爱的菜肴来，同时味道上也是很鲜美的，以下就是冬瓜炒虾仁具体做法详细说明。
冬瓜炒虾仁的做法：
材料：冬瓜、虾仁、豌豆。蛋清半个、淀粉半小匙、蒜末1大匙、料酒1大匙、盐适量、鸡粉1大匙、淀粉1小匙、香油1小匙。
做法：
1、将虾仁上浆-用1料即用蛋清和淀粉拌匀(可以放少量盐帮助虾入味);
2、冬瓜开水煮软，盛出备用;
3、锅热后放少量油，爆香蒜末，下虾仁滑炒;
4、待虾即将炒熟时，加入豌豆(可不加)，烹料酒;
5、最后加入冬瓜，盐，鸡粉，勾薄欠，放少许香油，兜匀出锅。
注意事项：在制作的时候，冬瓜一定要清洗干净。
冬瓜炒虾仁在制作上，每一步都很简单，让我们可以轻松的学会，因此这样的佳肴，可以每天都在我们餐桌上出现，对家里的老人、小孩都是有着很好的帮助作用，尤其是在消化上，更是有着促进的作用，是老人们很好的选择哦!
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