子宫切除后的保养注意事项

子宫是女性独有的构造，是身体中极为重要的器官，它是维持月经来潮并保证女性生育能力的根本。同时，子宫自身也是一个很复杂的内分泌器官，子宫分泌的物质很多都参与到身体的生理活动。今天小编将带您看看子宫切除后的保养注意事项

要说女性子宫切除后有什么影响，就需要从生理和心理两方面来阐述。 女性子宫切除后破坏了体内内分泌的动态平衡，影响卵巢的血运，使得血清雌激素水平下降。这容易引起卵巢功能发生衰退。一般子宫切除的女性性欲会有所下降，房事的次数会减少，房事高潮也比较难出现。性和谐和性健康是巩固婚姻和家庭的基础。现分析下子宫切除后对房事有什么影响：

(1)女性子宫切除后，在阴道残端会有炎性肉芽，会导致房事出血，房事疼痛;

(2)子宫切除后，女性阴道变短，雌激素水平也下降，这样使得女性阴道干涩，使得女性房事时出现疼痛的情况;

(3)部分子宫切除后女性的阴道神经丛末梢的反应能力降低;

以上三点是从生理方面讲述女性子宫切除后有什么影响。女性子宫切除后对受术者的心理也是一个很大的打击。受术者会担心会不会影响月经，影响生育能力，担心术后丈夫对自己的兴趣是否有改变。因此子宫切除者可能会产生抑郁、焦虑等精神症状，或者是心理障碍。

如何保养呢：

一、避免油腻的食物：因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。增加摄入蛋白质：富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。适量的蔬菜水果：因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。多补充水分。不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

二、加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。

三、调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。

四、消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。

以上四点注意事项，是专门针对子宫切除后的保养工作，切除子宫后女性仍旧可以健康的生活，不必有任何的心理负担。