怎样自己检查子宫减少发病率

女性私处部位都是女性身体中非常脆弱的部位，而有些女性朋友因为比较保守，不好意思去医院检查，对私处护理也不是特别注意。也不知道一些私处护理的基本方法。下面给大家来介绍几种可以在家就能自己简单查看的“子宫”自查法。

首先，自己观察白带。正常的白带是少量的白色略显黏稠的分泌物，随着月经周期会有轻微变化。但是脓性白带、血性白带、水样白带等都是不正常的。一旦发现白带长时间有异常现象，最好及时去医院进行检测。

在日常生活中，如果女性经常感觉痛经，感觉下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。这些都是一些疾病的前兆。面对这些症状，一方面是坚持自我健康保健，多参加一些体育运动，维护自己健康。另一方面，保持良好心态，使自己生理状态能够调整到最佳。

观察出血是女性朋友进行自检子宫类疾病的又一做法。即阴道出血，如月经增多，周期紊乱，接触性出血等。阴道出血是女性生殖道癌最常见的症状，被称为妇科癌症的“信号”。因此，除正常月经以外的出血都要究其原因后对症诊治。

专家认为，子宫自检如果发现异常，最好及时到正规医院接受正规检查。否则一旦子宫类疾病得到恶化，将会对女性朋友的身心健康带来极大危害，而治疗也需要更长时间。

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女性可通过以下4种方法自查发现肿瘤：

1、观血。

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月经增多、接触性出血等，常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致，所以，除正常月经以外的出血，都要究其原因，以备对症诊治。

2、观带。

正常白带是少量略显粘稠的白色分泌物，随着月经周期会有轻微变化，但脓性、血性、水样白带等都是不正常的。

3、自摸肿块。

清晨，空腹平卧于床，略弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，肿物是可以发现的。

4、感觉疼痛。

下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。因为有时候，疼痛就是肿瘤的自我暴露，如肿瘤发生蒂扭转、破裂或变性等，都会引起腹部疼痛。

女性“私处护理”跟女性健康有非常密切的关系，因此我们要注意对私处护理。但值得提醒的是我们如果是发现有问题了就应该赶紧去医院检查治疗了。