孕前准备工作，您了解多少?

孕前准备工作?很多人不理解。其实这只是为了让您跟孩子更加健康，那孕前准备工作您究竟了解多少呢?就让小编带大家一起来看看吧!

1、孕前加碘

女性一旦怀孕，很容易缺碘，调查显示，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。所以，补碘从怀孕前就要开始。

炒菜时应该在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。

2、孕前仍然使用化妆品

很多女性有化妆的习惯，但是很多化妆品含铅量过高，如果女性体内含铅量太多，必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。因此，从孕前开始，女性最好少用这些含铅化妆品，保持基本的皮肤清洁即可。

3、饮食上依然爱吃什么吃什么

孕前半年开始，女性要开始戒口了，不能爱吃什么吃什么了。放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎，而微生物在人体内生存的时间往往超出我们的想象。

同时，放弃女性钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。

4、住刚装修好的房子

买新房、装修、怀孕、生子，听起来非常完美的流程，其实并不妥当。因为新装修的房间中的一些装饰材料、新家具或多或少存在着对人体有害的有机溶剂、粘合剂等，对成人可能没有大的影响，但却可能对正处于各器官系统发育的胎儿造成很大损伤。

所以即将怀孕的女性、准孕妇们，千万不要住在刚刚装修好的房间里。

5、穿了防辐射服就无限制使用电器

有准备的女性一般从孕前就开始穿防辐射衣，以为这样可以完全阻挡辐射。

一般情况，穿防辐射服是有一定的抗辐射作用，建议孕前就开始穿，但是对使用电器，还是要有所顾忌，尽量少用，需要长时间使用时，要每隔一段时间休息下，并保持室内空气流通。

很多人怀孕前期都没做这些准备，但是现在随着社会生活的提高，外界污染的加重，大家应该多注重一些细节问题。做好了以上这些孕前准备工作，相信您会更安心的准备拥有一个健康的可爱宝宝了!