预防鱼鳞病的方法有哪些?
养生专家
鱼鳞病又称鱼鳞癣、蛇皮癣，是一种遗传性的皮肤疾病。有遗传因子的人群可以用以下方法来提前预防。
1、夏天，不要经常在阳光下暴晒。保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。
2、多饮白开水，少饮茶。
3、不用带碱性的肥皂、香皂洗澡。禁忌凉水洗澡。
4、禁止近亲结婚。
5、多吃高蛋白、高脂肪、蔬菜、水果、动物内脏、豆类等。
6、禁忌羊肉、鲫鱼、虾。不嗜烟、酒、辛、辣食物。
患者平时还可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、白薯、鱼肝油、绿叶菜及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，洗澡后要搽用护肤油脂，可使皮肤变得柔润，鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。
温馨提示：在这寒冷的冬天应该注意保暖，避免寒风刺激皮肤。希望以上预防鱼鳞病的方法对你有所帮助，祝患者早日康复。
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