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小儿哮喘应该注意的饮食问题

养生专家

哮喘是痰液阻塞气道,气流运行不畅引起的。很多人觉得只有老年人才会得哮喘,错!其实儿童阶段是一生之中的生长期,小孩子阳气很足,但是肺、脾、肾三脏比较娇嫩,自身对外界的防备能力比较差,当风寒、风热等邪气侵入体内后,就会导致肺、脾、肾三脏的功能失调,脏气受损,以至于体内水液滞留,凝结化为痰液阻塞气道形成哮喘。以下是

小儿哮喘

应该注意的饮食问题:

 

 

1、饮食不宜过度,要清淡,不宜进食肥腻之物。

 

2、可选择猪瘦肉、鸡蛋、豆类等含优质蛋白质的食物

 

3、多吃含维生素的蔬菜和水果,如新鲜大白菜小白菜萝卜西红柿、山药、莲子、橘子、蛋黄、奶油等。

 

4、平时多吃补肺、健脾、培肾的食物,如杏仁、核桃仁、罗汉果、豆腐枸杞子、茯苓、动物肺、脾、胰等。

 

5、要禁食海腥发物,如海虾、蟹、鱼等。

 

6、不要吃过甜、辛辣食物和冷饮。

 

7、若发现某些食物食后会发生哮喘,应当禁忌食入。

 

冬季是小儿哮喘

的高发季节,小儿哮喘发病时特别痛苦。晚上睡觉不能平躺,必须坐姿入睡,否则,就会引起咳嗽、胸闷、气短,有种喘不上气的感觉。不仅小孩受折磨,父母也同受煎熬。

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