气温上升 糖尿病足需注意的问题有哪些?

随着气温的逐渐回升，不少地方都已经开始穿凉鞋了，那糖尿病足患者可以穿凉鞋吗?众所周知糖尿病足是糖尿病一组严重的病变疾病，其主要症状就表现在足部溃烂、疼痛等;那这样一种足部疾病，患者应该怎样应对这越来越热的气候呢?

糖尿病患者鞋的选择。即使是夏天，也不宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋。应选择质地柔软、透气的布鞋、软皮鞋，要大小合适，穿着舒适的鞋子。每次穿前还应检查鞋内有无异物，鞋内是否平整，不能穿有破洞的鞋。夏天切忌因贪凉在家赤脚行走，或到海边旅游时赤足在沙滩上行走，防止异物损伤足部皮肤。

糖尿病患者袜的选择。袜子要吸水性好，透气性好，松软宽松，要选择纯羊毛或棉制品比较合适，穿袜子时要保证袜子平整，无褶皱，不穿带补丁或有破洞的袜子。袜口不宜过紧，以免影响血液循环。每日更换，保持清洁。

糖尿病患者卧具的选择。夏天，糖尿病患者应选择质地柔软的亚麻凉席或草凉席，不可铺质地较硬的竹子凉席，以免刮伤或者刺伤足部。

每天检查双足。查看足底皮肤有无红肿、皲裂、水泡、挤压伤、脚癣、抓伤及足趾变形。特别注意脚缝，一旦发现有感染迹象，立刻告知医生;对糖尿病患者来说，任何一处微小损伤，都有可能成为足部坏疽的开始。如发现脚部出现水泡、感染等症状，要及时到糖尿病专科就诊，切勿在家自行处理。

保持足部清洁。每日用温水和柔和的肥皂洗足。洗足后用纯棉毛巾轻轻擦干，尤其要注意保持足及足趾间的干燥。

预防足部霉菌感染。夏天足部容易出汗诱发霉菌感染，每天洗脚后在趾间扑撒痱子粉，保持局部干燥。若已患足癣，可用克霉唑软膏。有继发感染的足癣可用l：5000高锰酸钾溶液泡脚。

正确修剪趾甲。应在洗脚后，趾甲变软时平整横剪趾甲，不宜剪得太短太靠近皮肤，以免损伤皮肤引起感染。更不能在胼胝或鸡眼处贴鸡眼膏等刺激性药物，也不能用刀、剪等修剪。

温水洗脚。每晚用温水(不超过39～4O℃，最好用手试水温、脚部因神经病变感觉变迟钝)和中性香皂洗净双脚，避免使用刺激性肥皂，时间不宜过长，不超过10分钟，不要用力揉搓，用柔软的吸水性强的毛巾轻轻擦干，特别是足趾间要避免擦破，以防发生微小的皮肤损伤。

经常抬高下肢，促进静脉回流。避免长时间两腿交叉而坐。如果有严重的足部病变，我们不主张进行剧烈的体育锻炼，也避免做一些剧烈的持重运动。可以选择散步，时间不要太长。

此外，糖尿病患者夏天要多揉腿肚，以疏通血脉增加腿部肌肉力量。还可以搓脚，防止足部酸痛、乏力、麻木，促进脚部血液循环。

温馨提示：糖尿病足的危害极大，大家一定要严肃对待，如果病情得不到控制，很有可能导致截肢、威胁生命。