疝气的症状及注意事项
养生专家
疝气多是因为咳嗽、喷嚏、用力过度、腹部过肥、用力排便等因素造成的，疝气的症状及注意事项您都了解吗？不清楚的朋友们下面就跟小编一起来看看吧。
疝气的症状：疝气其实就是脐部形成向外突出一个核桃大小的肿物，外表呈球形或半球形，顶端有一小瘢痕，摸上去柔软。
疝气患者的注意事项：
1.避免举持重物;
2.尽量少抽或不抽烟，吸烟者的咳嗽可能对发展或恶化疝气有加速作用，放弃抽烟可改善血液, 加速疝气病恢复;
3.少吃易引起便秘及腹内胀气的食物(尤其煮食的鸡蛋、红薯、花生 、豆类、啤酒、碳酸气泡饮料等)，多吃高纤维饮食, 包括五谷、谷物、麸皮、和未加工的水果和蔬菜;
4.每天至少喝八杯水可帮助解除便秘;
5.避免、减少打喷嚏; 深呼吸可帮助缓和慢性咳嗽。 多数疝气无法被防止，但是有可能减少疝气反复发作。
以上就是疝气的症状及注意事项，疝气患者应该及早治疗。
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