流产后腹痛要注意休息
养生专家
流产后腹痛怎么办?很多人流产后都出现腹痛症状,这时候大家就要多注意休息了;在生活方面,应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖、预防着凉和感冒等等;总之要让身体尽快恢复正常,就需要多注重生活细节。
流产后腹痛需注意的事项:
1、适当休息:按国家有关规定,人流后可享受两个星期的休假时间;半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。
2、适当补充营养:要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
3、注意个人卫生:人流后要注意保持个人卫生,否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴,只能淋浴。
4、注意出血情况:人流后的一周左右,阴道内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味。如果出血时间超过15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧、腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗,以免病情加重。
5、做好避孕工作。
温馨提示:以上流产后腹痛的注意事项希望对大家有所帮助,即使流产后没有出现腹痛情况,大家也要注意多注意调养,否则容易留下后遗症。
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