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婴儿过敏性鼻炎怎么办?预防是关键

养生专家

 

婴幼儿过敏性鼻炎怎么办,当然预防是关键,春天是万物复苏的季节,一片欣欣向荣的景象背后,也是过敏性鼻炎的高发期,花粉、气候,种种因素都有可能诱发过敏性鼻炎,那生活中我们可以采取哪些方法预防呢?一起来看看吧。

 

预防过敏性鼻炎的方法:

 

1、多吃新鲜蔬菜:最好不要吃油炸的快餐食品,应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。

 

2、生理盐水洗涤鼻孔:患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时最好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。

 

3、减少室内外的温差:患有过敏性鼻炎的孩子一般对温差比较敏感,从外面回到家里,或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。所以最好调节室温,不要让室内外温差过大。冬天最合适的室内温度是18℃。

 

4、花粉多的季节里尽量不外出:如果孩子对花粉过敏,最好等到花粉少了之后再出去玩。这属于回避疗法,就是回避孩子接触到可能引发疾病的病源。

 

5、有氧运动:过敏性鼻炎专家提倡每周坚持做三次左右有氧运动,不仅可以排出体内毒素,还可增强自主神经系统的功能,提高免疫力。

 

温馨提示:婴儿过敏性鼻炎一旦确诊就要及时治疗,切记不可拖延,否则后患无穷;小儿哮喘大多就是由鼻炎引起。

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