婴儿过敏性鼻炎怎么办?预防是关键

养生专家 2013-07-10 00:00:00

婴幼儿过敏性鼻炎怎么办，当然预防是关键，春天是万物复苏的季节，一片欣欣向荣的景象背后，也是过敏性鼻炎的高发期，花粉、气候，种种因素都有可能诱发过敏性鼻炎，那生活中我们可以采取哪些方法预防呢?一起来看看吧。

预防过敏性鼻炎的方法：

1、多吃新鲜蔬菜：最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。

2、生理盐水洗涤鼻孔：患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时最好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。

3、减少室内外的温差：患有过敏性鼻炎的孩子一般对温差比较敏感，从外面回到家里，或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。所以最好调节室温，不要让室内外温差过大。冬天最合适的室内温度是18℃。

4、花粉多的季节里尽量不外出：如果孩子对花粉过敏，最好等到花粉少了之后再出去玩。这属于回避疗法，就是回避孩子接触到可能引发疾病的病源。

5、有氧运动：过敏性鼻炎专家提倡每周坚持做三次左右有氧运动，不仅可以排出体内毒素，还可增强自主神经系统的功能，提高免疫力。

温馨提示：婴儿过敏性鼻炎一旦确诊就要及时治疗，切记不可拖延，否则后患无穷;小儿哮喘大多就是由鼻炎引起。

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