过敏性鼻炎患者需注意的问题

养生专家 2013-09-05 00:00:00

春天是万物复苏的季节，同时也是过敏性鼻炎的高发期，因为春季很多灌木开始散落花粉，而花粉最容易引起过敏;过敏性鼻炎的早期症状就有点像感冒，所以大家要分辨清楚，还要注意预防;以下是过敏性鼻炎患者需要注意的问题，一起来了解一下吧。

过敏性鼻炎需注意：

1、注意劳逸结合，防止受凉，加强锻炼，保持良好的精神状态。

2、控制室内霉菌和霉变的发生。

3、彻底杀灭蟑螂等害虫。

4、远离宠物。

5、鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

6、平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

7、在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。

8、偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。

9、用温水清洗鼻腔。

温馨提示：一旦患上过敏性鼻炎，会严重影响人们的日常生活，所以在生活中，大家一定要注意预防。

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