胃怕吃凉东西怎么办
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胃怕吃凉东西一般需要注意合理饮食、多做运动锻炼、注意胃部保暖等。
1、注意合理饮食：胃部怕吃凉的东西多数与胃寒有一定的关系，在平时一定要注意合理的饮食习惯，尽量选择吃一些温和性的食物，比如小米粥、鸡蛋汤、面条等。
2、多做运动锻炼：胃寒的患者在平时也要多做一些有氧运动锻炼，比如跑步或者骑自行车能够增强自身的免疫力及抗病能力，缓解胃部怕凉的现象。
3、注意胃部保暖：患者在生活当中也要注意胃部的防寒保暖措施，不能够让胃部着凉。
除了以上比较常见的改善方式以外，在平时也要适当使用一些中药进行调理。
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