肠胃道、消化系统的问题在中医是属於（脾胃）的范畴，（脾）在中医里，不是只有西医所说的脾脏器官，还包括了胃和整个大小肠系统。脾属土，应该保持在乾燥的状态，如果脾胃过湿，身体就会失调，如拉肚子或腹泻。在饮食方面，除了定食定量的基本原则，中医还建议，饮食的寒热要适宜。如西瓜和海鲜都属寒凉，有些肠胃较弱的人，一吃就拉肚子。日常生活中常常会碰到寒性食物，有些人可能因为个人喜好或饮食偏差，特别会吃到寒凉食物，而且常不知不觉吃过量。脾胃已受损者，饮食更应该节制。面包、馒头或养乐多等发酵食品，也不适合已经有痰湿的病人。油炸或烧烤的食品容易上火，更不能多吃。
1肠胃功能紊乱怎么调理
肠胃功能紊乱最好是用饮食的方法进行调理。平时可以多吃一些清淡的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，最好是含膳食纤维比较高的，比如小青菜、芹菜等，这些食物可以帮助肠胃蠕动。平时不要吃过于油腻的肉制品，这些东西不利于消化，会使得病情变的严重。平时可以多吃一些比较容易消化的食物，面食就是很好的选择，有养胃的功效。
2肠胃不好怎么治疗
肠胃出现毛病最好确认是什么引起。如经常出现呕吐、疼痛等症状要到医院化验一下大便常规和血常规，并做肠镜以便确认病因及时诊治。如果是消化不良或饮食不当引起的胃部不适可以吃一些促进胃动力、帮助消化的药物，也可以喝一些益生菌酸奶等食物，平日注意合理饮食。胃部有炎症或胃溃疡等病症可以吃对肠胃刺激小一些的中成药来治疗，饮食方面不要吃刺激性食物，可以经常煲一些养胃易消化的汤调理。
3肠胃不好症状
肠胃不好所表现的症状有很多，因人而异。如果是肠胃的动力不足的话，会出现消化不良的症状，每次吃完饭的时候会出现腹胀的情况，还比较容易出现便秘的症状。如果是肠胃里面有炎症的话，会出现腹痛、腹泻的情况，这个时候最好是去医院做一个检查，吃一些消炎药来帮助治疗。肠胃不好的人平时饮食一定要清淡一些，多吃蔬菜和水果，很多人之所以得肠胃病就是因为饮食不注意，常吃辛辣刺激性的食物导致的。
4宝宝肠胃不好怎么办
宝宝肠胃不好可以通过饮食帮助缓解，如果比较严重的话可以给孩子吃一些妈咪爱。如果孩子比较小还在喝牛奶的话，每次冲泡牛奶的时候可以适当的稀释一下，少放一些牛奶和副食，这样有利于孩子消化。平时也要给孩子多喝一些温水，这也可以帮助孩子调理肠胃。宝宝的肠胃都是比较脆弱的，平时也要注意给他保暖，否则孩子容易肠胃受凉导致拉肚子。