如何走路不驼背
xiaobao13
想要走路不驼背在平时走路的时候一定要抬头挺胸，尽量不要经常含胸驼背。
驼背属于一种比较常见的现象，可能是在平时经常做一些负重运动锻炼引起的，也有可能是身体消瘦或缺钙导致的，另外与强直性脊柱炎也有一定的关系。在平时生活当中走路的时候一定要抬头挺胸，这样才可以避免出现驼背的症状。
如果出现了驼背，可以通过佩戴矫形支具或者是牵引的方式进行改善，能够使驼背的症状得到一定的改善，另外也要多吃一些含钙量比较高的食物。
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