大众养生网
中医上可以通过针灸、服用中医药物，或者推拿等方式治疗失眠。
1、针灸：可以在专业医师操作下针灸三阴交穴、神门穴、心俞穴等穴位治疗肾亏、心脾亏损、肝阳上扰等原因导致的失眠症状。
2、中医药物：可以在中医医师辨证下服用安神补脑液、天王补心丹、朱砂安神丸等药物缓解失眠症状。
3、推拿：在失眠时可以通过按摩头部或者颈部使患者全身放松，能够起到镇静、安眠的作用。
另外，建议患者日常要放松心情，睡前不饮用浓茶和咖啡，可适当喝热奶改善睡眠质量。
答 我恨我癡心问#我最近一直失眠，做什么都感觉没有精神的，很不舒服，晚上一直都睡不着的，感觉特别的难受，经常会失眠的，听说三七粉能够治疗失眠，是真的吗？大众养生网小
答 煞笔就煞笔问#我这段时间经历了一些事情，感觉压力很大，每天晚上都睡不着觉，听很多人说，花生叶可以改善失眠的状况，是这样吗？大众养生网小编解答：花生叶可以治疗失眠
答 中國好菇涼问#我这两天晚上老是失眠，一到晚上就变得特别有精神，怎么也睡不着，我最近就吃了一些榴莲，吃榴莲会导致失眠吗？大众养生网小编解答：吃榴莲一般情况下是不会
答 傷感非主流问#我的睡眠一直都不是特别的好，听朋友说用艾灸可以解决这种情况，想知道艾灸真的可以治疗我的睡眠吗？会有什么副作用吗？大众养生网小编解答：艾灸是可以来治
答 心跳与刺激问#我最近老是失眠，在床上翻来覆去就是睡不着，眼看着天亮经常。别人推荐我用合欢花泡水喝，不知道行不行。合欢花泡水喝治失眠吗，都有什么要注意的？大众养生
答 这和音太缠绵问#我的体质是属于阴虚火旺那一种，所以我平时总是失眠，一上床上就睡不着，就算睡着了还是容易醒，不知道有没有治疗的办法？大众养生网小编解答：阴虚火旺的