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深度失眠可能是因为环境不佳、滥用药物以及心理疾病等原因导致的，需要根据病因进行治疗。
1、环境不佳：如果房间的隔音比较差，或者光线比较亮，均会影响到正常的睡眠，进而出现深度失眠的情况。建议选择一些安静舒适的环境，能够提高睡眠质量。
2、滥用药物：如果服用了哌甲酯或者咖啡因等具有促进神经兴奋的药物，会直接影响到睡眠的质量，建议在医生的指导下调整药物的剂量或者更换药物，缓解症状。
3、心理疾病：如果是因为情绪过于紧张导致的深度失眠，建议在平时加强户外运动，比如跑步慢走等，能够放松心态，改善症状。
此外也不排除是患有抑郁症导致的，需要鉴别诊断后治疗。
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